прошлоеТо, что уже прожито. Яркие события остаются с тобой надолго, их приятно вспоминать. Серые дни, похожие один на другой, забываются сразу.←сейчасЗдесь всё и происходит: ты выбираешь, что делать. От выбора зависит, что из вероятного станет твоей жизнью. Чем больше у тебя сил, ясности и спокойствия, тем больше желанного ты можешь принять: свет «сейчас» становится шире.←вероятное будущееТо, что может прийти. Чем дальше, тем больше вариантов и тем меньше вероятен каждый из них. Чем ближе к «сейчас», тем вариантов меньше и тем они вероятнее.

СонЗасыпаешь без борьбы и просыпаешься с силами.Например:ложиться в одно времяпоследний час без экранасвежий воздух в спальнеНажми, чтобы сделать ход в этой теме.СонЕдаЕшь так, чтобы днём были силы и лёгкость.Например:фрукты вместо перекусабольше овощей в тарелкевода вместо сладкогоНажми, чтобы сделать ход в этой теме.ЕдаТелоДвигаешься каждый день, и растут сила, гибкость и выносливость.Например:разминка десять минутпрогулка каждый деньпо лестнице пешкомНажми, чтобы сделать ход в этой теме.ТелоВниманиеТелефон перестаёт забирать день, в голове тише.Например:уведомления выключенывечер без лентыодно дело целикомНажми, чтобы сделать ход в этой теме.ВниманиеСвоя жизньЗнаешь, чего хочешь, и идёшь к главному по шагам.Например:записать, чего хочетсяпервый шаг к главномувремя на своё каждый деньНажми, чтобы сделать ход в этой теме.Своя жизньПравила игрыПонимаешь, почему жизнь отвечает так, как отвечает.Например:замечать, как жизнь отвечает на шагипроверить правило на себевидеть выбор там, где было «так вышло»Нажми, чтобы сделать ход в этой теме.Правила игры

Течение жизни: справа вероятное будущее, из него к «Сейчас» летят события, крупные и мелкие, яркие и серые. Сколько и каких доходит, решает твоё состояние, ширина света в «Сейчас». Ходы в шести темах поднимают состояние: свет шире и ярче, доходит большое и яркое, мелкое серое растворяется вдали. Яркое прожитое уходит в прошлое потоком шириной с состояние.